12/25(土)の練習

今日は今年最後の練習でした!

雪の降る寒さだったので、今日は念入りにウォーミングアップ。
体を動かして、ストレッチも。
でも、固い~~
やっぱりこの寒さで、随分からだがかたくなってます。

練習は、二人でビンガチーバやカベッサーダ、クリスフィクスなど
守備からの攻撃技?を重点的に練習。
クルミンのカベッサーダ、なかなかするどい!
お腹にズドンときます。。

そして、後半は最近お気に入りのテクニックホーダ。
先生のダメだしのつぶやきを聞きながらも、いい練習になりました~。

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by correntenegrajp | 2010-12-26 23:45 | 練習  

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