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4月のクラススケジュール

4月のクラススケジュールと練習場所のお知らせです。

水曜クラス 
 4/06 新長田 アスタプラザイースト地下1F
 4/13 新長田 アスタプラザイースト地下1F
 4/20 新長田 アスタプラザイースト地下1F
 4/27 新長田 アスタプラザイースト地下1F
 
土曜クラス 
 4/02 芦屋市立上宮川文化センター
 4/09 芦屋市立上宮川文化センター
 4/16 芦屋市立上宮川文化センター
 4/23 芦屋市立体育館    ★キッズクラスは12時~、大人クラスは13時~です
 4/30 お休み


 ◆ 交通アクセス・MAP ◆

 ◎新長田 アスタイーストプラザ地下1F

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 新長田駅から大丸前を南に下り、
 マクドナルドの角を右折。
 左手ビルのエスカレーターを下った
 左側にスタジオ(DANCE BOX)が
 あります。




 〒653-0041
 兵庫県神戸市長田区大橋町5-3-1
 アスタプラザイースト地下1F






 ◎関西健康科学専門学校 柔道場

   〒659-0065. 兵庫県芦屋市公光町1-18 ⇒MAP 


 ◎芦屋市立上宮川文化センター
地図

〒659-0061
芦屋市上宮川町10番5号
TEL 0797-22-9229
FAX 0797-22-1659


※駐車場が少ないため、
 台数に限りがございます。
 電車、バスをご利用ください。





 ◎芦屋市民センター

   〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町8-24  ⇒MAP


 ◎芦屋市立体育館

   兵庫県芦屋市 川西町15-3 ⇒MAP




  
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by correntenegrajp | 2011-03-31 22:35 | 今月のクラススケジュール  

芦屋マダン2011年

今日は芦屋マダン、今回の参加者は、久しぶりのフラビオ、クロー、シニーニョ、カベッサ、ベンタニーヤ、アトミカ、リジェイロ、コエーリョ、ジョバンニでした。

今回の芦屋マダンは、震災の支援に力を入れていてボランティアの人が募金活動をしたり、旗に応援メッセージを寄せ書きしたりしてました。僕らもしっかり書いてきましたよ☆

ステージ始まる前は、カベッサとベンタニーヤがららぽーとのクラスがあって結構ギリギリに到着したり、フラビオが飛び入りでボサノバのステージに出たり、チョットバタバタしましたが、何とか今日やることを説明していざ本番。

構成は、音楽が始まったら、フロントステップして、その後二人ずつ二人のコンビネーション、ソロの演技、生演奏でジョーゴでした。

ステージ、生演奏のジョーゴは少し長いかなーと思ったけど、ぶっつけ本番にしてはまずまずでした。

面白かったのは、ジョバンニがステージ横から、ジョーゴをしてるアトミカとリジェイロに向かって「スぺシューム光線」をずーーーっと放っていました(笑)ジョバンニ、アトミカとリジェイロをやっつけたらダメだよー(笑)
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by correntenegrajp | 2011-03-28 23:03  

3/26 日の練習

この日は、クルミンとファイスカちゃんお休みで子供クラスはなしでした。

大人クラスは、レナート先生がブラジルに帰国中なので代わりにシルビオ先生が特別講師で来てくれました。
 
前半の練習は結構しんどかったー!

ウォーミングアップをして、シルビオ先生が歌いだす。

それに合わせて皆がジンガしながらコールする。

次の人が歌いだす。

またそれに合わせてコールする。を
5分。。

10分。。

20分。。

皆の顔に疲れが。。

30分くらいで終了。

こんなにジンガの練習しないから、疲れてました。

でもリジェイロだけが「僕全然、大丈夫でしたよ。」って言ってました(笑)

その後、ペアーになって。手でガードしたり攻撃したりする練習をしました。

ガードの時、コエーリョが「ガードした腕が痛い~」って言いながら頑張ってました。

皆、いつもと違う事をするので新鮮で楽しそうでした。

ちょっと、余談ですが、

練習の終わりにシルビオ先生は「ジンガが、一番難しいよ」と話をしてくれました。僕は確かにそうだなーと思いました。

カポエイラの技はジンガから出ます。だからもしジンガが常に安定していると、すごくスムーズに技を出したり、
素早く攻撃をかわしたり、足を払われても踏ん張れます。

しかし、簡単にジンガを安定するといっても、重心の位置、足の幅、腰の高さ、姿勢、手の使い方や使う人のくせなど、細かく言い出すと気をつけないといけない所は沢山あります。

それを、どんな状況でもいいジンガを自然にするにはすごく難しい事だと思います。

だからジンガの練習は大切だなーと思いました。
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by correntenegrajp | 2011-03-28 22:33  

ファイスカちゃんバク転

土曜の練習でファイスカちゃん5連続バク転!!




 
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by correntenegrajp | 2011-03-08 18:12 | 練習  

八尾国際交流センター ワークショップ

日曜日は大阪八尾での全3回のカポエィラワークショップ最終日でした。
参加者は男性も女性も色々な世代の方々。

基本のキック&ディフェンスからアクロバットまで。
皆さん、とっても良い動きです。
本当に3回目?っていうくらい、長い技のコンビネーションもバッチリ。
最後は楽器に合わせて、ポルトガル語で歌って♪

今回のWSに参加することで初めて知り合って
初めて体験するカポエィラでつながった八尾の人々の
そのガッツとパワー
何歳になってもチャレンジする熱い心

アシスタントとして参加させて頂いた私達もとてもイイ刺激を頂きました☆

これからもこういった機会を大切に
カポエィラ仲間がずんずん増殖すればウレシイです。

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by correntenegrajp | 2011-03-07 01:00 | イベント  

3月のクラススケジュール

3月のクラススケジュールと練習場所のお知らせです。

水曜クラス 
 3/02 新長田 アスタプラザイースト地下1F
 3/09 新長田 アスタプラザイースト地下1F
 3/16 新長田 アスタプラザイースト地下1F
 3/23 新長田 アスタプラザイースト地下1F
 3/30 新長田 アスタプラザイースト地下1F
 
土曜クラス 
 3/05 芦屋市立上宮川文化センター
 3/12 芦屋市立上宮川文化センター
 3/19 芦屋市民センター
 3/26 芦屋市立上宮川文化センター


 ◆ 交通アクセス・MAP ◆

 ◎新長田 アスタイーストプラザ地下1F

b0203654_237134.jpg

 新長田駅から大丸前を南に下り、
 マクドナルドの角を右折。
 左手ビルのエスカレーターを下った
 左側にスタジオ(DANCE BOX)が
 あります。




 〒653-0041
 兵庫県神戸市長田区大橋町5-3-1
 アスタプラザイースト地下1F






 ◎関西健康科学専門学校 柔道場

   〒659-0065. 兵庫県芦屋市公光町1-18 ⇒MAP 


 ◎芦屋市立上宮川文化センター
地図

〒659-0061
芦屋市上宮川町10番5号
TEL 0797-22-9229
FAX 0797-22-1659


※駐車場が少ないため、
 台数に限りがございます。
 電車、バスをご利用ください。





 ◎芦屋市民センター

   〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町8-24  ⇒MAP


  
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by correntenegrajp | 2011-03-03 21:40 | 今月のクラススケジュール