2/9(木)の練習
今日はホントに寒い中、昨日入会された鹿間さん、マサ、ペスカーダ、リョウタ君とみなさん頑張って練習に参加られました。
小学6年生のリョウタ君は、「道を覚えたので来たみました。」と今日一人できてビックリ。
練習内容は、ジンガや簡単な動きでウォーミングアップ。
その後はフロントステップ、キックミットを使用して回転系の技の練習、ホレー、アウー、逆立ち、、ブリッジからマカコの練習をしました。
みっちり練習でしたが、息を切らしながらも頑張ってました。
みなさんおつかれさまでした。
(クロー)
CAPOEIRA CORRENTE NEGRA (カポエイラ コヘンテネグラ)
神戸、芦屋を中心に活動するカポエイラグループ。
講師はブラジル・サンパウロ出身のレナート・レオン先生で、ヘジョナウと呼ばれるスタイルのカポエイラを指導。
ホームページ : http://www.geocities.jp/correntenegra/
問い合わせ : http://www.geocities.jp/correntenegra/contact.html
小学6年生のリョウタ君は、「道を覚えたので来たみました。」と今日一人できてビックリ。
練習内容は、ジンガや簡単な動きでウォーミングアップ。
その後はフロントステップ、キックミットを使用して回転系の技の練習、ホレー、アウー、逆立ち、、ブリッジからマカコの練習をしました。
みっちり練習でしたが、息を切らしながらも頑張ってました。
みなさんおつかれさまでした。
(クロー)
CAPOEIRA CORRENTE NEGRA (カポエイラ コヘンテネグラ)
神戸、芦屋を中心に活動するカポエイラグループ。
講師はブラジル・サンパウロ出身のレナート・レオン先生で、ヘジョナウと呼ばれるスタイルのカポエイラを指導。
ホームページ : http://www.geocities.jp/correntenegra/
問い合わせ : http://www.geocities.jp/correntenegra/contact.html
by correntenegrajp | 2012-02-09 22:43 | 練習