6/16(土)の練習
バチザードが終わって半月が過ぎました。
新しく貰った帯も大分馴染んできた頃です。
今日の練習も外の雨に負けないくらいの汗で皆ずぶ濡れ状態。
こんなに汗をかけば、汗腺が鍛えられること間違いなし。
そしてさらに汗っかき体質に変身します。
いっぱい汗をかくのは気持ちイイです。
こんなに汗をかいて大丈夫?ってくらい汗がでます。
なのでここでひとつ。
皆さん!水分補給はこまめに取ってくださいね~
これからどんどん暑くなっていきます。
熱射病に要注意!です。
喉が渇く前に水分を。
スポーツドリンクがおススメです。
CAPOEIRA CORRENTE NEGRA (カポエイラ コヘンテネグラ)
神戸、芦屋を中心に活動するカポエイラグループ。
講師はブラジル・サンパウロ出身のレナート・レオン先生で、ヘジョナウと呼ばれるスタイルのカポエイラを指導。
ホームページ : http://www.geocities.jp/correntenegra/
問い合わせ : http://www.geocities.jp/correntenegra/contact.html
新しく貰った帯も大分馴染んできた頃です。
今日の練習も外の雨に負けないくらいの汗で皆ずぶ濡れ状態。
こんなに汗をかけば、汗腺が鍛えられること間違いなし。
そしてさらに汗っかき体質に変身します。
いっぱい汗をかくのは気持ちイイです。
こんなに汗をかいて大丈夫?ってくらい汗がでます。
なのでここでひとつ。
皆さん!水分補給はこまめに取ってくださいね~
これからどんどん暑くなっていきます。
熱射病に要注意!です。
喉が渇く前に水分を。
スポーツドリンクがおススメです。
CAPOEIRA CORRENTE NEGRA (カポエイラ コヘンテネグラ)
神戸、芦屋を中心に活動するカポエイラグループ。
講師はブラジル・サンパウロ出身のレナート・レオン先生で、ヘジョナウと呼ばれるスタイルのカポエイラを指導。
ホームページ : http://www.geocities.jp/correntenegra/
問い合わせ : http://www.geocities.jp/correntenegra/contact.html
by correntenegrajp | 2012-06-17 00:00 | 練習